Een diepe reset voor lichaam en mind

Voel je dat je lichaam spanning vasthoudt en je hoofd maar blijft doorgaan? 
Dat je wel rust wilt, maar niet echt kunt ontspannen in je lichaam? 

De Full Body Resonance Experience helpt je om los te laten, te vertragen en volledig in je lichaam te zakken. 

De ervaring: 

Je wordt meegenomen in een zorgvuldig opgebouwde sessie die begint met klank.
De trillingen van klankschalen werken diep door in het lichaam, dat grotendeels uit water bestaat.
Dit voelt als een subtiele innerlijke massage die blokkades helpt verzachten en het zenuwstelsel tot kalmte brengt.
Vanuit deze staat van ontspanning opent het lichaam zich verder voor aanraking.

Full body massage 

Omdat je lichaam al is voorbereid en verzacht door de klanken, kun je je makkelijker overgeven aan de massage die volgt.
Met aandacht en afstemming word je stap voor stap dieper meegenomen in de ontspanning.
Wat eerst nog aanwezig is, mag laag voor laag loskomen, terwijl je steeds verder in je lichaam zakt.

De massage begint met het maken van contact bij het hartgebied een zachte uitnodiging om te openen en te ontvangen. Vanuit daar verplaatst de aandacht zich naar de voeten. Met langzame, diepe en vloeiende strijkingen ontstaat er een ritme waarin je gedachten naar de achtergrond verdwijnen en je beleving naar binnen keert.

De massage ontvouwt zich als een doorlopende stroom van beweging, waarbij het hele lichaam wordt meegenomen. Langzaam werken we omhoog richting het hoofd, waar de sessie ook wordt afgerond.
Tijdens de massage wordt extra tijd en zorg besteed aan de rug, een plek waar spanning en opgebouwde belasting zich vaak vastzetten. Door gerichte aanraking en bewuste bewegingen helpen we het lichaam om los te laten en weer ruimte te ervaren.

Wat deze experience je brengt 

– Diepe ontspanning voor lichaam en mind
– Vermindering van stress en spanning in het lichaam
– Activatie van het zelfherstellend vermogen van het lichaam
– Herstel van energetische balans
– Een gevoel van rust, ruimte en nieuwe energie
– Opnieuw verbinden met jezelf én met elkaar

De werking van de klanken kan nog dagen doorwerken. 

Terugkomen in rust en energie 

Aan het einde van de sessie word je zacht begeleid met de klanken van koshi’s en gong.
In combinatie met bewuste ademhaling land je weer volledig in je lichaam en in het hier en nu.

Rustig. Helder. Opgeladen. 

Na afloop is er ruimte om na te voelen met een kopje thee.